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重庆成人高考和自考哪个更简单?

一、结论先行：整体难度，成人高考远低于自考

行业内有一句通俗总结：成考是严进宽出，自考是宽进严出。

成人高考仅前期一次简单入学考试，被录取后几乎无挂科压力，稳定按时完成学习就能按时拿证;自考没有入学门槛，但十几门课程全部需要统考及格，单科不过就要反复补考，长期学习压力大，整体毕业难度更高。

哪怕是重庆助学小自考，整体难度依旧高于成人高考。

二、从六大维度详细对比两者难度

(一)入学环节难度对比

成人高考

有全国统一入学考试，每年 10 月统考一次，科目少、题目基础。

专升本仅考政治、英语、专业基础三科，总分 450 分，重庆历年录取线仅 110—150 分;年满 25 周岁额外加 20 分，基础薄弱也极易过线。

高起专、高起本考语数外，内容以初高中基础知识为主，备考 1—2 个月基本能达标，重庆整体录取通过率超 85%。

限制：一年仅有一次报考机会，错过只能等次年。

自考(分大自考、小自考)

无入学考试，不限年龄、前置学历，随时能报名，报名门槛极低。

但门槛低不代表好毕业：

大自考(社会自考)：全年仅 4、10 月两次统考，专业 12—16 门全部为国考，无平时分、无加分，纯自学硬考，重庆本地毕业率仅 10%—30%;

小自考(助学自考)：增设简单校考，难度降低，但统考科目仍有 6 门左右，依旧需要长期刷题，中途弃考人数依旧很多。

(二)在校学习与期末考核难度

成人高考

录取后注册正规学籍，函授 / 业余以线上网课、线上作业为主，院校会划重点、发放复习资料。

期末考试由校内组织，题型简单、开卷 / 半开卷居多，只要按时完成课时、提交作业，基本不会挂科，极少出现重修、延迟毕业情况，毕业通过率 95% 以上。

学习节奏由学校统一安排，不用自己规划学习计划，适合自律性一般的上班族。

自考

全程无固定课程、无老师督促，没有统一教学安排，完全依靠自主自学。

每一门统考都由重庆市教育考试院统一出题，监考严格，不存在校内放水。任意一门不及格，只能等半年后的考期重新报考，大量考生卡在高数、英语、专业课反复补考，拉长拿证周期。

(三)拿证周期难度与稳定性

成人高考：时间固定，可控性强

学制全国统一：高起专、专升本 2.5 年，高起本 5 年。

只要入学成功，从录取之日起算，到期即可正常申请毕业，不存在 “一直考不完” 的情况，时间规划清晰，适合需要固定时间拿学历评职称、考证的人群。

自考：时间浮动极大，不确定性高

无强制学制，全部科目考完即可毕业。自律极强、时间充足的考生最快 1.5—2 年拿证;但重庆绝大多数在职考生工作繁忙、复习时间零碎，普遍 3—5 年才能考完，部分人卡在一两门专业课，多年无法毕业，中途放弃占比很高。

(四)前置学历、年龄报考难度

成人高考

有明确门槛：年满 18 周岁;高起层次需中专 / 高中毕业证;专升本必须提供可查专科文凭，材料审核严格，材料不全无法报名。

自考

报名考试无学历限制，初中、小学学历均可报名自考专科;仅申请自考本科毕业证时，才需要提供专科文凭，前期报考门槛更宽松。

从报考流程来说自考报名更简单，但这只是入门宽松，不代表整体拿证简单。

(五)英语、毕业论文难度

成人高考本科

学位英语难度偏低，院校会组织考前辅导，多数院校可用校内英语成绩替代;毕业论文由院校导师全程指导，修改空间大，答辩宽松，顺利通过难度小。

自考本科

统考英语二难度更高，无校内辅导，全国统一阅卷;毕业论文要求严格，查重、答辩标准更高，论文不合格会延迟毕业，拿学位整体门槛更高。

(六)时间精力投入对比

成考：仅考前 1—2 个月集中复习应对入学考，后续每周少量时间完成网课作业即可，日常占用时间极少;

自考：从报名到毕业持续数年，每次考前 1—2 个月都要高强度刷题，每年两次统考都需要全身心备考，长期消耗大量时间精力。

2026年重庆成人高考要多少岁才能参加?