重庆成人高考升专本报名照片格式有什么要求？有什么备考建议？

1)本人近三个月内正面、免冠、无妆、彩色2寸电子照片(白色背景，用于准考证照片);

2)仅支持jpg或jpeg格式，建议大小不超过10M，宽高比例3:4;

3)坐姿端正，双眼自然睁开并平视，耳朵对称，左右肩膀平衡，头部和肩部要端正且不能过大或过小，需占整个照片的比例为2/3;

4)请不要化妆，不得佩戴眼镜、隐形眼镜、美瞳拍照;

5)照明光线均匀，脸部不能发光，无高光、光斑，无阴影、红眼等;

6)头发不得遮挡脸部或造成阴影，要露出五官;

7)能如实地反映本人近期相貌，照片内容要求真实有效，不得做任何修改(不得使用PS等照片编辑软件处理，不得用照片翻拍);

具体要求请考生以所报省份的官方通知为准。

1.制定计划：考生需要制定一个合理的学习计划，这就需要考虑好自己的工作时间和学习时间，不能发生冲突，另外也要合理安排自己的作息时间，争取用比较短的时间取得比较好的成绩，达到事半功倍的效果。很多人喜欢熬夜奋战，这样虽然当时能记一些东西，但是在考试的时候很容易忘，所以一定要制定一个合理的学习计划。

2.落实计划：切实可行的学习计划能让人避开无序紧张的思绪，计划只是帮我们阶段性细化的学习大纲，精髓还需要自己按条例逐条落实，逐项加强。在这里决心和毅力尤其重要，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，当然，在制订计划的时候必须做到具体明确，这样执行起来才不会感到茫然失措。

3.考试策略：成人高考或者任何一种考试，其实都是容易的题目占一大半，所以考试的时候一定要稳抓自己的会的题，遇到不会的题目先不要冥思苦想，要先把会做的题都做完了再去研究不会的题目，这样你才能稳操胜券。

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